No mês de maio, a nutricionista Thais Queiroz, que atende aqui na Vivace Saúde do Homem, sua melhor opção em clínica de urologia no Rio de Janeiro”, colaborou com uma pauta especial da Revista Malu sobre a nova febre do momento: os sucos detox.
Além de montar um cardápio completo para três dias (café da manhã, colação, almoço, sobremesa, lanche, jantar, sobremesa e ceia), a especialista também disponibilizou 15 receitas de sucos detox diferentes, para homens e mulheres que desejam perder peso com saúde. Nós ficamos muito felizes com a visibilidade que nossos profissionais vêm alcançando em veículos de comunicação deste porte.
Os benefícios do suco detox
A maior função do suco detox é a eliminação das toxinas acumuladas no organismo, incluindo sal e açúcares, presentes em alimentos como biscoitos, balas e doces em geral, carnes curadas, ketchup, pães e sopas industrializadas. Quanto maior o consumo de produtos processados (industrializados), maior será a necessidade de uma “limpeza” interna, já que grau de toxinas adicionadas a este tipo de alimento é muito alto.
Fazendo apenas a dieta sugerida pela Dra. Thais os pacientes podem perder cerca de quatro quilos por mês, variando de acordo com a idade e com o sexo do indivíduo. Vale lembrar que a perda de peso se intensifica através de uma combinação de alimentação balanceada e de atividades físicas recorrentes, que ajudam a acelerar o metabolismo. Também é importante ressaltar que a dieta não é restritiva, já que oferece fibras, vitaminas e minerais, auxiliando na saciedade, no controle de estresse, prevenção de doenças e evitando qualquer deficiência nutricional.
Qualquer mudança na alimentação deve ser acompanhada por um profissional, já que cada um tem uma necessidade de calorias diárias específica, sendo o grupo de alimentos igual para todos os pacientes, porém, a quantidade deve ser calculada de acordo com alguns fatores. Na Vivace Saúde do Homem, você encontra um serviço de nutrição no Rio de Janeiro diferenciado e eficaz. Marque agora sua consulta!
